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Love your Chaos - Warum du deine emotionale Wildheit feiern darfst
Immer wieder erlebe ich Menschen, die sich selbst dafür verurteilen, dass sie „zu viel“ fühlen, „zu intensiv“ denken, „zu stark“...
Irina Katinka Horvath
11. Juni6 Min. Lesezeit
43 Ansichten
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Authentisch Leben und Wirken
Ein Weg durch Wandel, Zweifel und neue Klarheit Heute möchte ich dir erzählen, wofür ich in meinem Leben gehe – und wofür ich mich nicht...
Irina Katinka Horvath
12. Mai6 Min. Lesezeit
22 Ansichten
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Ein neuer Zyklus
Heute ist Vollmond. In der zyklischen Lebensweise bedeutet das: der innere Sommer . Eine Zeit des Seins im Außen . Eine Zeit, um sichtbar...
Irina Katinka Horvath
13. Apr.3 Min. Lesezeit
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49 Jahre Ich – Kreise, Klänge und das neue Narrativ
"Lass los, wer du glaubst sein zu müssen. Umarme, wer du bist." – Brené Brown Ich bin Irina Katinka Horvath. Heute 49 Jahre alt. Ein...
Irina Katinka Horvath
8. Apr.4 Min. Lesezeit
35 Ansichten
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Social Media Detox und die Kraft der Selbstbestimmung – Eine Reise inspiriert von neuen feministischen und psychologischen Perspektiven
BLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath In einer Welt, die ständig nach unserer Aufmerksamkeit verlangt, habe ich eine Entscheidung...
Irina Katinka Horvath
20. Sept. 20245 Min. Lesezeit
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Es ist auch mal gut, mit dem Psycho-Hype aufzuhören!
BLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath In einer Welt, in der das Psychologisieren allgegenwärtig ist, scheint es manchmal, als sei kein...
Irina Katinka Horvath
1. Sept. 20244 Min. Lesezeit
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Wie gesund sind deine Grenzen? Ein Selbsttest für dein wahres Selbst
VLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath In einer Welt, die uns ständig fordert, ist es essenziell, unsere eigenen Grenzen zu erkennen...
Irina Katinka Horvath
25. Aug. 20245 Min. Lesezeit
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Teilzeitleben im Wald - Kreation einer neuen Realität
Gastvlogeintrag von Sonja Cuonz Als mich mein Yogalehrer gefragt hatte, wie ich in den nächsten Jahren leben möchte, war das Bild in...
Irina Katinka Horvath
25. Aug. 202414 Min. Lesezeit
58 Ansichten
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Wie lust- und genussvoll führst du dein Leben?
VLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath Das Streben nach einem erfüllten und genussvollen Leben ist ein tief verankertes Bedürfnis des...
Irina Katinka Horvath
18. Aug. 20247 Min. Lesezeit
72 Ansichten
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Gesunde Selbstführung - der Schlüssel zu persönlichem Erfolg
Gastvlogbeitrag von Claudia Werian Selbstführung | Selfleadership - Begriffe, die in der Selbständigkeit oft genutzt werden und immer...
hallo81069
18. Aug. 20245 Min. Lesezeit
66 Ansichten
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Den roten Faden wiederfinden, aufnehmen, verbinden und weitergehen ...
Gastvlogbeitrag von Tatiana Sardone Ja tiefer kann ich nicht mehr fallen. Jetzt ist es Zeit wieder aufzusteigen, die Flügel aufzuspannen...
hallo81069
18. Aug. 202412 Min. Lesezeit
336 Ansichten
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Gib deinen Widerstand frei!
VLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath Zurück im Engadin nach 4 Wochen smoothen Ibiza mit einem ganz feinen eigenen Wild Heart Ibiza...
Irina Katinka Horvath
11. Aug. 20246 Min. Lesezeit
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Schluss mit Hungern: Dein Weg zu gesundem Gewicht verlieren!
Gastvlogbeitrag von Marianne Keller Wie ich aufgehört habe zu hungern und richtig abgenommen habe Das Hungern hat mich während meiner...
Irina Katinka Horvath
11. Aug. 20245 Min. Lesezeit
45 Ansichten
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"Nur der spielende Mensch ist wirklich Mensch"
VLOG-Beitrag von Claudia Zürcher Meine Großmutter hatte keine Spielsachen. Sie erzählte mir, wie sie eine leere Flasche als Puppe...
Irina Katinka Horvath
10. Aug. 20244 Min. Lesezeit
79 Ansichten
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Die Kraft deiner Geschichte
VLOG-Beitrag von Kevin Schaub Als jahrelanger Filmemacher im Dokumentarfilm und bei Videoporträts werde ich immer wieder mit...
Irina Katinka Horvath
4. Aug. 20243 Min. Lesezeit
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Hat ein Mann Angst vor einer starken Frau?
VLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath Ein komplexes Thema jenseits von Schwarz-Weiß-Denken Die Frage, ob Männer Angst vor starken...
Irina Katinka Horvath
4. Aug. 20248 Min. Lesezeit
95 Ansichten
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In deinem Herzen schlägt auch ein Hippie?
VLOG–Beitrag von Irina Katinka Horvath Bist auch Du in Deinem Herzen ein Hippie? Wie ich auf diese Frage komme? Weil ich mich seit 2017...
Irina Katinka Horvath
21. Juli 20245 Min. Lesezeit
60 Ansichten
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Was haben Taylor Swift und Pferde mit deiner Echtheit und deinen relevanten Themen zu tun?
Gastvlogbeitrag von Elif Schleiniger Gestern war ich an einem Taylor Swift Konzert in Zürich. Es war das schlimmste, unattraktivste...
Irina Katinka Horvath
21. Juli 20245 Min. Lesezeit
146 Ansichten
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Die verwundete Tochter - wie Vaterwunden ihr Leben prägen!
Gastvlogbeitrag von Tanja Hummel In der letzten Woche hat mich das Thema Vater-Tochter Beziehung einer Klientin tief bewegt. Denn ihre...
Irina Katinka Horvath
21. Juli 20247 Min. Lesezeit
3.627 Ansichten
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Weisheit, innerer Frieden und Kohärenz im Zeitalter des Dramas
Ich bin sicher, du stimmst mir da zu: Wissen auf dieser Welt ist mehr als genug vorhanden. In unzähligen Büchern, in den Medien und im...
Irina Katinka Horvath
17. Sept. 20237 Min. Lesezeit
56 Ansichten
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