Das Gedächtnis unseres Körpers - und wie Tanzen diese Erinnerungen transformiert

Der Tanz kann zwar nicht alles heilen, aber sehr vieles. Er löst emotionale, körperliche, sowie energetische Blockaden durch verschiedene Bewegungsformen und –qualitäten, Berührung und neue Beziehungserfahrungen. Dadurch verringert sich Stress und Anspannung im Körper, genauso im Geist. Mit viel Achtsamkeit wird der psychische Aspekt in einer körperorientierten Therapie, wie es die Tanz- und Bewegungstherapie ist, in den Heilungsprozess miteinbezogen. In einem geschützten Rahmen schafft eine Tanztherapeutin Bedingungen, unter denen sich unser Körper an Vergangenes erinnern mag, um Schmerzhaftes zu transformieren. Dabei darf geweint und auch gelacht werden.

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