von Irina Katinka Horvath. Sind unsere Bedürfnisse nicht erfüllt, sitzen wir alle im selben Boot. Unzufriedenheit, Wut, Trauer oder Ohnmacht machen sich breit und unser Körper zieht sich innerlich zusammen, fühlt sich unwohl. Das Denken ist eingeschränkt und wir haben nur noch einen Tunnelblick. Ohne Bewusstsein geraten wir mit unserem Gegenüber rasch in einen Streit. Ein Wort ergibt das andere und die Eskalation ist in ihren Bahnen. Wie kann die Offenheit und Neugier dem Geg

Der Tanz kann zwar nicht alles heilen, aber sehr vieles. Er löst emotionale, körperliche, sowie energetische Blockaden durch verschiedene Bewegungsformen und –qualitäten, Berührung und neue Beziehungserfahrungen. Dadurch verringert sich Stress und Anspannung im Körper, genauso im Geist. Mit viel Achtsamkeit wird der psychische Aspekt in einer körperorientierten Therapie, wie es die Tanz- und Bewegungstherapie ist, in den Heilungsprozess miteinbezogen. In einem geschützten Rah