Heart Empowerment
MASTERTRAINING
Verbessere nachhaltig und authentisch deine Lebensqualität!
STELL DIR VOR, WIE DU BIS ENDE 2024...
...nochmals neu los legst, Morgens aufwachst und dich voller kreativer, prickelnder Energie fühlst.
....genau weisst, was du mit deinem Leben anfangen möchtest, ohne dir Sorgen zu machen, was andere darüber oder von dir denken.
...du innerlich gelassen, deine eigene Kraft und Macht kennst und weisst damit umzugehen.
WESHALB DIR DIES GELINGT?
Weil du in dir angekommen bist, dir selbst und dem Leben voll vertraust.
Weil du alte Verhaltens-, Denk-, Fühl– und Kommunikationsmuster nachhaltig verändert hast.
Und du ab jetzt genau das tust, was DICH erfüllt, begeistert und glücklich macht,
mit denjenigen Menschen, die dich beflügeln und stärken.
DENN DU HÖRST SCHON SEIT LÄNGEREM DEN RUF...
...dir selbst und dem was dir am Herzen liegt, vielmehr Platz und Bedeutung einzuräumen.
...dem Kreativen in dir mehr Raum und Energie zu schenken.
...deinen aktuellen Beziehungsfeldern, Arbeits- und Lebensbühnen eine neue Richtung zu geben.
....ganz natürlich Wirksamkeit und Stärke zu verkörpern und dir dabei neue Felder und ganzheitliche Möglichkeiten zu erschliessen.
Du lebst nur einmal. Aber wenn du es richtig anstellst, wird einmal völlig genug sein
und ein voller Erfolg.
Irina Katinka Horvath
Du merkst, dass deine Werkzeuge nicht mehr ausreichen und du wünscht dir eine starke Begleitung und Mentorin an deiner Seite.
Damit du dein grandioses Potenzial lebst, um ebenso erfolgreich eine gute Beziehung mit dir selbst und anderen zu führen.
So, dass du in deiner Kraft, entspannt und begeistert die Ergebnisse hast, die möglich sind, von denen du jetzt jedoch kaum träumen dich getraust.
Dich selbst immer mehr verwirklichst:
Deinen Glanz in die Welt bringst.
Sei herzlich Willkommen beim Mentoring und Persönlichkeitstraining
HEART EMPOWERMENT
MASTERTRAINING
Listen to your heart. Discover your essence. Take inspired action.
Irina Katinka Horvath,
Expertin für Selbstermächtigung
begleitet dich in Gruppen oder im One:1 durch einen transformativen Wachstums-, Veränderungs- und Befreiungsprozess, indem du...
...dich an deine wahre Natur, deine Essenz erinnerst,
....deine tiefste Sehnsucht klarmachst,
...deinen Leitfaden findest, um ihn für deine Entscheidungen zu verwenden und damit präsenter und lebendiger zu sein,
...deinen Körper, deine Gefühle, deine Essenz, dein Geist als kreativen Treibstoff einsetzen kannst, um selbstermächtigte Dinge in deinem Leben umzusetzen ohne auf Kosten von anderen,
...positive Aspekte deines Lebens mehr betonst und dabei negative, die du verändern möchtest, anerkennst, ohne sie abzuwerten.
...dir klarmachst, dass du viel grösser bist als deine Gedanken, Gefühle und Familiengeschichte.
Dies ist mein stärkstes Mentoring, welches ich in den letzten 12 Jahren entwickelt habe.
DEINE ALLTAGSREVOLUTION:
Du möchtest die Transformation erleben, die Achtsamkeit, Empowerment und körperorientierte Bewusstseinsweisheit zu bieten haben. Aber du denkst vielleicht, du solltest eher in andere Dinge investieren als in ein HEART EMPOWERMENT- 8 Monate Mastertraining?
Denke nochmals gut darüber nach! Es war nie wichtiger als jetzt, nachhaltig etwas für deine seelische Gesundheit und deine innere Stärke zu tun. Sie ist die Grundlage für alles - und das darf dir viel wert sein.
HEART EMPOWERMENT Ist in dieser Zeit deine Begleitung, um Achtsamkeit, Kreativität, Bewusstsein und innere Stärke unkompliziert und für dich stimmig in deinen Alltag zu integrieren.
DAS HEART EMPOWERMENT–MASTERTRAINING
All das erwartet dich in meiner achtmonatigen Online-Selbsterfahrung
8 Monate
Dauert unser intensives Online-Training mit optionalen Livetreffen! Wir starten am 20. April und enden am 11. Dezember 2023.
8 Mastermindsessions
Nimm teil an bis zu 8 Mastermindsessions: Für Austausch und Feedback von anderen TeilnehmerInnen und meiner Assistentin.
Telegram–Gruppe
Für Deine weitere Vernetzung gibt es die Telegram-Gruppe. Hier werden keine Inhalte geteilt - Teilnahme optional.
6+1 Module
Rund um dein HEART EMPOWERMENT – tiefgehend, reichhaltig und umfassend. Alle Module findest Du im Detail weiter unten.
Spotify Playlisten
Für deine Übungspraxis in aktiver und bewegter Meditation Zugang zu meinen für dich persönlich zusammengestellten Playlisten.
Wertvolles Notizjournal
Per Post bekommst du dein persönliches Notizjournal für deine wertvollen Gedanken und Erkenntnisse.
40+ Videos und Audios
Sie sind die Hauptinhalte des Trainings. Mit Anleitungen und Tipps zur direkten Umsetzung.
8 Gast–Expertinnen
Zusätzlich zum Input von mir: Monatlich einen ausführlichen und exklusiven Podcast mit Gast ExpertInnen, die nicht veröffentlicht werden.
Jahresplaner + Zertifikat
Per Post bekommst du den von mir designten Jahresplaner, der dich dabei unterstützt deine Herzensziele nicht aus den Augen zu verlieren. Ebenso nach Abschluss ein Zertifikat.
8 Live-Calls
Monatlich persönlich mit Irina. Für alle Fragen, zur Vertiefung, Austausch und Übungen. Werden aufgezeichnet.
Community–Buddies
Wenn Du möchtest, kannst Du Dich zusammenschliessen mit anderen Teilnehmerinnen, für mehr Austausch.
BONUS:
CHAKRAWAVE® Masterclasses
Optional kannst du Live in Zürich an den Masterclasses Tagesworkshops zusätzlich teilnehmen: zur Vertiefung und natürlich Vernetzung!
Anstatt dich permanent selber zu sabotieren und klein zu halten, nimmst du dein Leben in die Hand und beeinflusst es so, dass du dich leicht, lebendig und wonnevoll in deiner Mitte und deinem Herzen fühlst, daraus entscheidest, handelst und lebst.
Dadurch verbesserst du deine Lebensqualität und deine Beziehungen!
Um was es inhaltlich geht…
1. Achtsamkeit
6 Wochen Einführung und Wahrnehmungsschulung ins Thema <<Achtsamkeit im Alltag>>
+ 1 Woche Zeit für Integration. Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
3. Tanz & Energie
6 Wochen bewegtes und energetisiertes Erforschen deiner natürlichen Bewegungen in unterschiedlichen Qualitäten. Erfahrungen sammeln und Themen vertiefen dank meiner CHAKRAWAVE® Tanzmeditation
+ 1 Woche Zeit für Integration, Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
5. Kommunikation & Beziehung
5 Wochen wertschätzende Kommunikation, Vertiefung Gefühle, Grenzen und Erkennen von Bedürfnissen
+ 1 Woche Zeit für Integration, Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
2. Gefühle & Kreativität
5 Wochen kreativer Ausdruck deiner Gefühle mit Stift, Papier und in der Natur
+ 1 Woche Zeit für Integration, Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
4. Sinnlichkeit & Intimität
4 Wochen genüssliches Erforschen deiner körperlichen Schönheit und Sinnlichkeit dank nährender, heilsamer schamanischer und tantrischer Rituale
+ 1 Woche Zeit für Integration, Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
6. Vision & Selbstwirksamkeit
4 Wochen Entwicklung deiner sackstarken und einzigartigen Lebensvision
+ 1 Woche Zeit für Integration, Transfer in Alltag und persönliche Vertiefung
6 Module geleitet von mir, meiner Assistentin & unterstützt von 8 Gast–Expertinnen:
+ ausführliches Bonusthema:
Empowerment Ritual
Wie du dank Journaling und inspirierenden Fragen eine wertvolle Alltagspraxis entwickelst, um auf deine innerste und stärkste Kraft zuzugreifen. Wie du dich selbst immer wieder führen kannst. Wie du dich durch Situationen manövrierst und dabei wächst und lernst. Wie du deine innere Welt in deine Äussere bringst und lebst, wer und was du wirklich bist. Und wie du Self-Leadership meisterst!
Wichtiges zu den Modulen:
– Jedes Modul beinhaltet 1 Woche Zeit für Integration und Pause dazwischen.
– Jedes Modul beinhaltet mehrere Videos und auch Audios mit einigem an Inhalt: Wissen, Erklärungen und Anleitungen. Diese Videos sind der Schwerpunkt der Module und du kannst sie so oft schauen, wie du möchtest. Die Videos sind nicht live, im Gegensatz zu den Calls.
– Die Module werden nacheinander in meinem geschlossenen Mitglieder-Bereich auf einer eigenen Webseite aufgeschaltet.
– Alle 4 Wochen gibt es einen Live-Zoom-Call, der etwa 90 Minuten dauert, und in dem ich Fragen zum aktuellen Modul beantworte, Inhalte vertiefter erkläre, Austausch ermögliche. Alle Calls finden an einem Mittwochabend statt und werden aufgezeichnet.
– Startend in Woche 2 findet daraufhin alle 4 Wochen eine Mastermindsession online statt. Ebenfalls an einem Mittwochabend.
– Alle Daten gebe ich dir gerne per E-Mail bekannt
– 8 Gast-Expertinnen geben viel Wissen in Interview-Form in einem Podcast Preis und du kannst anschliessend deine Fragen an die jeweilige Expertin noch stellen.
– Selbstverständlich entscheidest du selber, wie intensiv du teilnimmst und was du alles umsetzt.
– Die Videos und Live-Calls bleiben dir 1 Jahr nach dem Programm erhalten.
Dein Nutzen I Deine Ergebnisse:
+ Du hast ein grösseres Selbstverständnis für dich, deine mentale, körperliche und seelische Gesundheit.
+ Du nutzt deine noch ungenutzten kreativen Potenziale.
+ Du kannst das Gelernte und Erfahrene in einem neuen Kontext und in einer neuen Situation bewusst und selbstverständlich anwenden.
+ Deine Selbsterfahrungen kannst du in deinen Beziehungen neu zusammenfügen.
+ Du beurteilst deine Lebenssituationen nach ganz neuen eigenen Massstäben, statt nach alten Denk-, Glaubens-, Fühl- und Verhaltensmustern.
+ Du kennst deine Ausrichtung, deine Gewohnheiten und täglichen Rituale, die dir dabei helfen immer wieder frisch und innovativ deiner Passion mit Herz zu folgen – statt mit dem Kopf.
+ Du stärkst deinen Körper, dein Bewusstsein, deine wertschätzende Kommunikation und Lebensweise.
Im HEART EMPOWERMENT MASTERTRAINING steht die praktische Umsetzung im Vordergrund.
Ich will, dass du ins Handeln kommst.
Dazu gebe ich dir all mein Wissen an die Hand.
Deine Investition:
Standard-Paket: 8x 180 CHF
oder CHF 1290 bei Einmalzahlung vorab (Ersparnis: 150 CHF)
BESONDERHEIT:
-
8 Monate, 6 Module, 2 Boni
-
40+ Videos und Audios (2 Jahre verfügbar)
-
8 Live-Calls mit Irina
-
8 Mastermindsessions mit meiner Assistentin
-
Bonus: 3 x Masterclass Chakrawave® live in Zürich mit anderen TeilnehmerInnen oder Events
-
Bonus: Empowerment Ritual - Tägliche Journaling Fragen
-
Community Buddy
-
Fakultativ: Abschlusstreffen in Zürich
VIP-Paket: 8 x 390 CHF
oder CHF 2890 bei Einmalzahlung vorab (Ersparnis: 230 CHF)
BESONDERHEITEN:
-
Alles vom Standard-Paket
-
monatlich eine zusätzliche 1:1-Session à 90 Minuten Online oder Live mit Irina
-
alle MASTERCLASS CHAKRAWAVE® live oder Events in Zürich mit anderen TeilnehmerInnen
Wir sind bereits gestartet! Nächste Möglichkeit im April 2024.
Listen to your heart. Discover your essence.
Take inspired action.
KUNDINNENFEEDBACK
"Weisst du Irina, ich fühle mich einfach von dir verstanden und gestärkt,
Dinge anzusprechen, die ich mich vorher nicht getraut habe!"
"Deine persönliche Begleitung direkt an meinem Prozess und der sofortigen Unterstützung, wenn ich eine Frage habe oder nicht weiterkomme, ist für mich enorm stärkend in meiner persönlichen Entwicklung! Ich kann dann gerade sofort umsetzen. Das ist für mich so wertvoll und genau das, was ich brauche!"
"Irina, du bist voll da, mit grosser Klarheit und Echtheit. Du hast mir ehrlich gespiegelt, was Sache ist und was wichtig ist. Mit 6 Sternen. Du hast mich sehr stärkend begleitet, das tat mir sehr gut und ich lernte viel dabei über mich selbst."
Regina, 42, Ostschweiz
"Die Vielfalt deiner Übungen haben mir sehr gefallen, so konnte ich mich einfach auf verschiedene Bewegungen einlassen, spüren, geschehen lassen, etwas in Bewegung bringen von dem man vielleicht gar nicht weiss, dass es in Bewegung gerät. Mich auf meine Empfindungen einlassen, wahrnehmen.
Online ist für mich super gewesen. Dann konnte ich von zu Hause aus teilnehmen und musste nicht noch eine Stunde reisen.
Die Anleitungen, die ich täglich zu Hause praktizieren konnte waren sehr unterstützend, sowie die Möglichkeit zu haben, Fragen zu stellen. Einerseits viel Freiraum und Eigenverantwortung und trotzdem begleitet, empfand ich als sehr hilfreich.
Du hast bei jeder von uns die Essenz herausgespült und gehört und hast uns bestätigt und bejaht, mit ganz viel Mitgefühl. Es darf so sein. Das schätze ich sehr an dir."
Sibylle, Wangen (SZ)
13 Gründe, warum dieses Persönlichkeitstraining
genau richtig für dich ist:
Du willst dir deiner eigenen Macht bewusst werden und sie dir friedlich zurückerobern.
Du willst dich vielmehr ganzheitlich verkörpern, frisch und innovativ leben.
Du willst den Sinn deines Lebens kennen.
Du willst deine eigenen Begrenzungen, Prägungen und Selbstzweifel hinter dir lassen.
Du willst deine Angst über deine Unvollkommenheit besiegen.
Du willst dich von deinen Ängsten und Zweifeln nie wieder aufhalten lassen.
Du willst endlich raus aus der Klein-Sein-Falle.
Du willst endlich souverän Nein sagen können, wenn du Nein meinst.
Du sehnst dich danach, voller Kraft, Glück und Liebe deinen Herzensweg zu gehen und deine Passion zu leben.
Du willst 100% deines Potenzials leben.
Du willst genau das Leben führen, welches du dir wünschst.
Du bist bereit, deine Komfortzone zu verlassen, für deine Freiheit.
Du willst dich nicht mehr zurücknehmen im Leben.
ARBEITSWEISEN UND METHODEN
KÖRPERBEWUSSTSEIN • RITUALE • MEDITATION
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helfen dir, deinen inneren und äusseren Räumen Halt, Nahrung und Struktur zu geben
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ermöglichen dir, voll und ganz im Kontakt mit deiner Essenz zu sein
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unterstützen dich, neue innere Räume zu entdecken
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deine inneren Grenzen feiner auszuloten, um noch mehr bei dir zu sein, Verbundenheit zu erleben
TANZEN • SCHREIBEN • MALEN • GESTALTEN IN DER NATUR
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führen dich zu deinem kreativen, verspielten und freudvollen Wesen zurück, das du eigentlich bist. In ihnen findest du Antworten für deine nächsten Schritte.
ACHTSAMKEIT • WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION
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stärkt dein Bewusstsein für die eigene Befindlichkeit
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hilft die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und denen nachzugehen
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entwickelt ein Gefühl für die eigenen Grenzen
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stärkt, über dein Leben selbst zu bestimmen
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hilft dir deine Verhaltens-, Fühl- und Denkmuster aufzuspüren, um bewusstere und glücklichere Entscheidungen zu treffen
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Dich mitzuteilen und sichtbar zu machen, mit dem, was dir wichtig ist!