VERÄNDERE JETZT DEINE BEZIEHUNGEN UND DEIN LEBEN! 

Für DIE feinfühlige, starke Frau und ambitionierte Leaderin, die ein freies, entspanntes und unverschämt erfülltes Leben führen will. 

Dein Monatsbuch für dein tägliches kraftvolles Journaling für 4 Wochen

✓ 4 Zusätzliche aktive, bewegte und stille Meditationen zum Downloaden, darunter auch meine CHAKRAWAVE® Tanzmeditation

✓ 1 Vertiefungsthema, das deine Seele und dein Herz nährt

✓ Und dies in einem total schön, handlich und praktisch für dich gestalteten Tagebuch zum überall mitnehmen, leicht fürs Gepäck! Denn ich liebe es mit leichtem Gepäck unterwegs zu sein.

✓ Preis: 39 CHF inkl. Versand

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Was du in diesem Monatsbuch bekommst:

FRAGEN

...KÖNNEN WIE KÜSSE SCHMECKEN! 

Anstatt dich immer wieder um die gleichen Fragen zu drehen und dadurch die gleichen Antworten zu bekommen, finde Neue! Am Anfang stehst immer du. Alles beginnt immer bei dir. Lerne wie du Geist und Herz neugierig mehr in Verbindung bringst, um zu erkennen, was für dich ein erfülltes, glückliches und sinnhaftes Leben bedeutet.

Durch täglich neue Fragen wirst du in der Lage sein

#1 deinen Denk-, Fühl- und Glaubensmustern auf die Schliche zu kommen

#2 herauszufinden, was dich an dir und im Leben begeistert

#3 Klarheit darüber zu haben, was du möchtest

INSPIRATION
Nutze deine Inspirationsquelle, finde deine Stärke!

Es geht nicht mehr länger darum im alten Trott wie bisher weiter zu machen, sondern dich als ein reiches Wunder an Ideen zu sehen. Indem du dich selbst erkennst, verstehst du deine Gefühle und Gedanken besser und lenkst sie dorthin, wohin sie dir am Besten nützen. 

Durch deine Inspirationsquelle gelingt es dir

#1 dir selbst nah zu sein

#2 deinen Fokus zu halten, für das, was dir wichtig ist

#3 neu über dich, Situationen und andere Menschen zu denken und zu fühlen

ANREGUNG

...unterstützt dich, Dinge anders zu tun!

Mit aktiver, bewegter und stiller Meditation oder Achtsamkeitsübung findest du vertieften Zugang zu deiner Essenz. Dem Kern deiner Weisheit. Du bist noch so viel mehr! Erlaube dir, noch tiefer zu gehen.

Dinge anders zu tun, ermöglicht dir...

#1 dir besser Sorge zu tragen

#2 dich auch mal bewusst zurückzuziehen

#3 zu entspannen und im hektischen Alltag Ruhe zu finden

BEWEGUNG

Nutze deinen Körper für deine Kreativität!

Stärke durchs Tanzen deine Körper–und Selbstwahrnehmung, erweitere dein Bewegungs–repertoire, das zu mentalen und emotionalen Erkenntnissen führt und dich auch innerlich bewegt. Und dabei deinen authentischen kreativen Selbstausdruck fördert!

Durch deine Kreativität bist du in der Lage

#1 ein neugieriges Interesse an neuen Lösungen zu entwickeln

#2 neue Verhaltensweisen spontan auszuprobieren

#3 deinem Leben mehr Spielraum für Freude, Inspiration und Genuss zu geben

KLARHEIT

....finden, für das was dich wirklich begeistert!

Dank Regelmässigkeit im Ordnen deiner Gedanken findest du Klarheit darüber, was dich besonders ausmacht und du wirklich leben möchtest! Und was es dazu braucht, 

Mit Begeisterung bist du in der Lage

#1 neue Dinge anzugehen

#2 deinen Fokus zu lenken auf das Wesentliche

#3 Freude und Lebendigkeit zu leben

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Für wen ist dieses Monatsbuch gedacht? 

Für jede Frau, die sich mehr Entspannung, Lebensfreude und Gelassenheit in ihrem Alltag wünscht. Für jede Frau, die mehr Eigenverantwortung übernehmen, Klarheit finden und Begeisterung entwickeln möchte, was ihre persönlichen Wünsche sind. Für jede Frau, die gerne etwas Neues ausprobieren möchte, um sich näher zu kommen. Für Anfängerinnen, wie auch für alte Hasen. 

ALLES, WAS ES JETZT FÜR EINE VERÄNDERUNG BRAUCHT, IST DEIN COMMITMENT!

Dieses Monatsbuch zeigt nur seine Wirkung, wenn du dir wirklich jeden Tag die Zeit dafür nimmst. Egal, ob morgens oder abends. Und egal, wie streng dein Tag war. Es zeigt auch nur seine Wirkung, wenn du die Meditationen zur Vertiefung ausprobierst und während der Woche auch nochmals wiederholst. 

Veränderung benötigt dein kompromissloses JA! Ein Ja, zu dir selbst. Ein Ja, dass du es dir wert bist, dir für dich die Zeit zu nehmen. 

Ich bin Irina Katinka Horvath,
EXPERTIN FÜR SELBSTERMÄCHTIGUNG

Meine Mission ist es, feinfühlige, starke Frauen und ambitionierte Leaderinnen in ihrem Selbstwert, ihrer Freiheit und unverschämten Lebendigkeit zu begleiten.
 
Zusammen findest du wieder zu mehr Liebe zu dir selbst, triffst mutige Entscheidungen, deine Einzigartigkeit und dich selbst mehr zu leben, damit du dein Leben und deine Beziehungen inspiriert, leicht leben und geniessen kannst. 

Ich unterstütze dich hierbei mit meinem gesamten Fachwissen aus Tanztherapie, Bindungs– und Traumaarbeit, Körpertherapie, Achtsamkeitsbasierten Methoden, wertfreier Kommunikation, Persönlichkeits–entwicklung, Energie–, Herz– und Mindsetarbeit.

20 Jahre Unterrichtserfahrung, 10 Jahre Tanztherapeutin und Frau mit eigener Lebenserfahrung. Alles, worüber ich spreche ist von mir selbst durchlebt und ausprobiert worden. I walk the talk. 
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