Du wünscht dir innere Ruhe und Zuversicht? Altes loszulassen? Dein bestes positive Selbst sein? Dich mit anderen tollen Frauen zu verbinden?

Vielleicht ist es bei dir gerade so: Intensive Gefühle und negative Gedanken stauen sich auf, weil dein Kontakt zu anderen eingeschränkt ist, und weil du vielleicht auch nicht weißt, wie du sie ausdrücken sollst.

Aber genau dieses Ausdrücken von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanke ist der heilsamste Weg, um sie loszulassen und zu transformieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Ausdruck von Gefühlen durch Kreativität eine der effektivsten Methoden ist, um Belastendes aus deinem System zu entfernen und Klarheit, Zuversicht und neue Perspektiven zu gewinnen.

 

In “BE POWERFUL – together” nutzen wir die heilsame Wirkung des Tanzens, Malens und Schreibens und die Kraft der Verbundenheit, um die Krise gemeinsam zu meistern!

So entwickelst du Dankbarkeit, Vertrauen und gute Gefühle – egal, wie schwierig die äußeren Umstände gerade sind.

GEMEINSAM tanzen, malen und schreiben wir uns die Ängste und Sorgen von der Seele!

TANZEN • MALEN • SCHREIBEN

  • helfen dir, deine Emotionen zu regulieren

  • im Kontakt mit deiner Essenz zu sein

  • neue Perspektiven zu entdecken und deine Schöpferkraft voll auszuleben

POSITIVE PSYCHOLOGIE

  • deine Stärken zu stärken und deine Ressourcen zu aktivieren

  • dich mit dir wohlfühlen trotz schwieriger äusserer Umstände

  • dein Fokus auf das Gute sowie das HIER und JETZT zu richten

VERBUNDENHEIT ZU ANDEREN FRAUEN

  • dich gehört und gesehen zu wissen

  • dich durch wertvollen Austausch aufzutanken und zu stärken

  • dich zugehörig fühlen

 

BE powerful - together

Donnerstag, 9. April 2020

Kosten: 180 CHF / 159 Euro

 

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BE POWERFUL – together

ist ein 4–Wochen–Onlineprogramm und enthält:

 

Pro Woche:

❇︎ drei Impulse (Montags Tanzen, Mittwochs Malen, Freitags Schreiben)

❇︎ Nährender Austausch und Gemeinschaft in der exklusiven Facebook-Community

❇︎ ein Online-Workshop (Samstags 19.30 - 20.30  Uhr) mit gemeinsamer Meditation und Coaching

 

Bonus:

❇︎ jede Woche eine stärkende Meditation

Nimm bitte zur Kenntnis, dass dieses 4–Wochen–Onlineprogramm keine Therapie ist und keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie ersetzen kann. Sie ermöglicht jedoch die wohltuende Wirkung von Bewegung, Malen, Sprache, Meditation, Achtsamkeit, kreativem Selbstausdruck und tiefer Verbundenheit. Voraussetzungen für die Teilnahme sind psychische Stabilität und die Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung.

Zudem: Unter normalen Umständen wären die Kosten für ein solches Programm wesentlich höher. 

Der Preis von nur CHF 180 ist mein persönlicher Beitrag, um möglichst viele Menschen mit den wirksamsten Tools durch die aktuelle Krise begleiten zu können.