Du sehnst dich nach Zeit, wo du wieder mehr in Kontakt mit dir selber kommst: deinen Gefühlen, deinem Körper – deinem Innersten. Du möchtest auftanken. Um wieder gestärkt in deinem Alltag zu sein. 

Ruhe und Klarheit finden, was wirklich im Leben wichtig ist und wer du wirklich bist?

Du möchtest deine innere Haltung von größtmöglicher Bewusstheit und Aufmerksamkeit stärken, um dir wieder ganz näher zu sein. Für dich die Zeit nehmen und dir gut sorgen. 

In “Auszeit” nutzen wir die heilsame Wirkung des Tanzens und Schreibens um deine innere Kraft des Seins zu stärken und den Weg zu deinem Glück zu bahnen. Zurück zu deiner weiblichen Kraft: authentisch, klar und unverblümt. 

TANZEN • SCHREIBEN 

  • helfen dir, zu träumen und Visionen zu entwickeln

  • im Kontakt mit deiner Essenz zu sein

  • neue Perspektiven zu entdecken und deine Schöpferkraft voll auszuleben

  • ermöglichen dir Ziele festzulegen, um dich mit konkreten Handlungen und Entscheidungen auszurichten

  • ermöglichen Verbundenheit mit allen und allem zu erleben

CHAKREN

  • sind Energiezentren in unserem Körper. In ihnen sind die wichtigen Lebensthemen angelegt. 

  • können dein Entwicklungspotential freisetzen

  • verhelfen dir, dich lebendiger, spürbarer, bewusster, reifer und in deinem Potential lebend, DA zu sein

ACHTSAMKEIT

  • stärkt dein Bewusstsein für die eigene Befindlichkeit 

  • hilft die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und denen nachzugehen

  • entwickelt ein Gefühl für die eigenen Grenzen

  • stärkt über dein Leben selbst zu bestimmen

  • hilft dir deinen Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren, um bewusstere und glücklichere Entscheidungen zu treffen

 

Auszeit

Mittwoch bis Freitag

1. bis 3. Juli 2020

Zeit:

9.30 – 13 Uhr

Ort:

Yoga Scheune Meilen



​​Kosten:

Für einen Einzelworkshop: CHF 140 inkl. Snacks

 

Alle 3 Tage zusammen:

CHF ​​​​370 inkl. Snacks

 

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